Mardi 13 août à 19h pour un temps parents/enfants
Un atelier ludique où se mêlent la respiration, les sons, le toucher bienveillant et d’autres outils pour permettre aux enfants de nourrir leurs confiance en eux en aidant les parents à se relaxer.
Permettre d’être eux même en respectant qui ils sont.
Expérimenter le donner et recevoir pour équilibrer la relation parents/enfants.
Bienveillance, douceur, calme.
Mercredi 14 août à 19h pour un atelier adulte de méditation de pleine conscience/présence.
La méditation de pleine conscience/présence:
Une exploration du moment présent de différentes façons.
Cet atelier vous invite à expérimenter la méditation sous différentes formes: assises, debout, en mouvement.
Une invitation à accueillir ce qui est la dans l’instant.